Ian Fleming- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

93,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1272 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 45,94г | Углев: 132,70г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Branston Pickle, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Bake At Home Baguette, Bananas. Ужин: Fried Egg, Potato Rosti. Перекус/Другое: Tesco Creme Fraiche, Tesco Strawberries, Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса