kejemadi- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1361 ккал

Жир: 53,65г | Белк: 64,40г | Углев: 155,93г. Завтрак: Super U Lait Écrémé 0%, Spring Valley Jus de Pomme. Обед: Lidl Surimi, Pain Blanc, Soignon La Bûchette de Chèvre, Danone Light & Free Fraise, Salade Verte, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Old El Paso French Tacos, Blanc de Poulet, Pâturages Emmental Français Râpé, Avocat, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Ужин: M&M's M&M's, Glace à l'Italienne , Melon. Перекус/Другое: Banane, Pomme. подробнее ...

471 ккал

Упражнение: aerobic :cardio+muscu - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса