kindston- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1029 ккал

Жир: 24,85г | Белк: 58,74г | Углев: 147,29г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Националь Миндальные Лепестки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Гречка, Ашан Шампиньоны. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса