julice84- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя julice84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1945 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 95,42г | Углев: 211,92г. Завтрак: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Купеческий, Томское Молоко Творог 5%. Обед: Молочная Станция Молоко 2,5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Майонез Классический Густой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Плечики куриные с картофелем в маринаде. Перекус/Другое: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Каравай Сухари с Сахаром, Рахат Конфеты Рахат, Жимолость, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julice84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julice84- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

julice84-Изменение Веса