karenyanlida- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя karenyanlida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

671 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 30,33г | Углев: 74,83г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Обед: Ватрушка, Беляш. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karenyanlida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karenyanlida- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

karenyanlida-Изменение Веса