Kleindana- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя Kleindana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1164 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 75,69г | Углев: 108,58г. Завтрак: Blaubeeren, Haferflocken (Gekocht), Meßmer Früchtetee, Nektarinen, Fresubin Protein Powder, Apfel. Обед: Kirschtomaten, Salatgurke, Hofburger Cremiger Weichkäse, Kerrygold Butter Gesalzen, Dinkelbrot, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Ужин: Ketchup, Paniertes Schnitzel. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Ikea Softeis. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 12 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kleindana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kleindana- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

Kleindana-Изменение Веса