Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilinka54
Журнал
16 июн 22
ilinka54- Журнал, 16 июн 22
Параметры Пользователя ilinka54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2022:
808 ккал
Жир: 36,07г | Белк: 36,07г | Углев: 87,46г.
Завтрак:
Семена Льна, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сушеные Семена Тыквы, Yayla Чиа, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Огурец (с Кожурой), SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа , Жареное Яйцо без Жира, Globus Лосось Слабосоленый, Лента Авокадо Хаас.
Перекус/Другое:
Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа .
подробнее ...
303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilinka54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю