OKMarkeeva- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя OKMarkeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

3372 ккал

Жир: 164,82г | Белк: 133,49г | Углев: 133,93г. Завтрак: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Молочные. Обед: Слобода Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Ужин: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Брест Литовск Сыр Маасдам, Bounty Мороженое. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Слобода Кетчуп Лечо, Красный Лук, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Сальчичон, Хлеб Английский, Звениговский Уши Свиные К Пиву, Банан, Звениговский Колбаса Ливерная "Домашняя". подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 7 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OKMarkeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OKMarkeeva- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

OKMarkeeva-Изменение Веса