Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1557 ккал
|
Жир: 79,18г | Белк: 50,51г | Углев: 163,96г.
Завтрак: Kräutertee, Espresso, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. Обед: Honig, Grafschafter Zuckerrübensirup, Marmelade, Oatly Hafermilch, Kaffee, Erdbeeren, Rapsöl, Zucker, Ei, Milch 1,5%, Aurora Roggenmehl Type 1150, Kräutertee. Ужин: Milfina Butter , Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Kamps Mehrkornbrötchen, Cucina Balsamico Creme, Avocado, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Ei, Rapsöl, Strauchtomaten, Zucchini. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
