alenawz1- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1505 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 61,58г | Углев: 158,45г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Обед: Клубника, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. Ужин: Грецкие Орехи, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Сахар, Конфета, Зефир в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса