lenok640- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

111,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1477 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 44,13г | Углев: 219,19г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%, Яблочное Пюре, Банан. Обед: Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Вареное Яйцо. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Сухари, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Слайсы. Перекус/Другое: Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Кисель. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса