vera_chumarova- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя vera_chumarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1356 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 66,04г | Углев: 104,52г. Завтрак: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Кофе (из Молотых Зерен), Violife Творожный Сыр, Красные Помидоры, Ржаные Хлебцы. Обед: Зеленый Чай, ISKA Вяленые Томаты в Масле, Violife Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Финик, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Салат из Кальмаров, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera_chumarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera_chumarova- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

vera_chumarova-Изменение Веса