kichiginamarii- Журнал, 16 июн 22

Параметры Пользователя kichiginamarii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2022:

1142 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 104,49г | Углев: 73,80г. Завтрак: Домик в деревне Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Maxler Протеин, Кетчуп, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kichiginamarii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kichiginamarii- Журнал, 16 июн 22

Оставить свой Комментарий

kichiginamarii-Изменение Веса