bestbefore1989- Журнал, 15 май 11

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

droped from 209.5 after a long pee!

94,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2011:

1873 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 231,69г | Углев: 86,93г. Завтрак: Egg White, Fish Oil, Egg, Instant Coffee with Milk. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), CLA, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Coffee with Semi Skimmed Milk, Home Made Protein Bar, Impact Whey. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 15 май 11

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса