Vonotkova- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1620 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 116,89г | Углев: 175,09г. Завтрак: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Вареное Яйцо, Клубника, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Обед: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Laime Сыр Твёрдый Фасованный Грюйер. Ужин: Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Редька, Капуста Белокочанная, Тыква, Оливковое Масло, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Barilla Спагетти Отварные. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса