corifeo- Журнал, 14 авг 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2014

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2014:

2076 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 163,06г | Углев: 195,03г. Обед: Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Whole Milk. Ужин: Chef Boyardee Microwaveable Beefaroni Bowl, Banquet Select Recipes Classic Fried Chicken. Перекус/Другое: LU Panky, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 14 авг 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса