Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
15 июн 22
rufreel- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still heading the wrong way here, but my Blood Sugar level was almost back to where it should be so it's not all bad news. I'm grateful for things that do go right. 😊
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1486 ккал
Жир: 52,78г | Белк: 63,12г | Углев: 205,48г.
Завтрак:
Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium), Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Tostitos Medium Salsa, La Choy Bean Sprouts, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Mission Fajita Grande Flour Tortillas, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Kroger Cubed Ham, Great Value Egg Makers.
Ужин:
Great Value Cut Green Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Progresso Light New England Clam Chowder.
Перекус/Другое:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Albanese Sugar Free Gummy Bears, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Triscuit Crackers Original, Pistachio Nuts.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю