chort_.- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя chort_. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

682 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 12,94г | Углев: 99,36г. Завтрак: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат Айсберг, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Нутелла Шоколадная Паста. Ужин: Адреналин Раш Энергетик. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: велосипед 15 км - 1 час и 33 минуты, тренировка хлои - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chort_.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chort_.- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

chort_.-Изменение Веса