Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

873 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 56,18г | Углев: 43,89г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Bife a Milanesa, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Presunto Cozido, Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса