cdinkle- Журнал, 14 авг 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2014

105,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2014:

1160 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 32,70г | Углев: 209,75г. Завтрак: otis spunkmeyer OS CHOC CHIP MUFFIN, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Bananas. Обед: 7-Eleven Turkey, Ham & Cheese Sub, 7-Eleven Original Hot Chocolate. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Reese's Peanut Butter Cup, Sweet Frog froyo - Alpine Vanilla. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 14 авг 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса