Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 59,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2270 ккал
|
Жир: 52,56г | Белк: 106,41г | Углев: 351,01г.
Завтрак: Naranjas, Kiwi, Calo Queso Gauda, Carozzi Pomarola Casera, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Tortilla Burrera. Обед: Receta del Abuelo Pate de Campo, Marraqueta, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Malloa Salsa de Tomate, Cebollas, Zanahoria. Ужин: Colun Manjar, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Calzones Rotos, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Hellmann's Ketchup Light, Tomates, Palta, Marraqueta, San Jorge Salchicha para Hot Dogs. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
