Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoyikun
Журнал
15 июн 22
yoyikun- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя yoyikun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
851 ккал
Жир: 13,58г | Белк: 46,35г | Углев: 139,06г.
Завтрак:
Mermelada, Tulipán Margarina, Union Pan Integral , Piña, Mandarina, Manzana.
Обед:
Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijol Canario Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Ужин:
Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cúrcuma, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Mirasol Aceite, Tomates Rojos, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo Cocida.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoyikun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю