daras9190- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя daras9190 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1448 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 98,72г | Углев: 107,36г. Завтрак: Жареное Яйцо, President Сыр Мягкий Brie, Авокадо Авокадо Хасс, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Семушка Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", Избенка Творог 5% Можайский. Обед: Экопродукт Джем Абрикосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Край Каравай Лаваш Тонкий, Запеченная или Жареная Камбала, Delicados Начос Оригинальные, Мистраль Красный Рис Отварной. Ужин: ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daras9190-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daras9190- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

daras9190-Изменение Веса