Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TatyanaLyuter
Журнал
15 июн 22
TatyanaLyuter- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя TatyanaLyuter
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
2969 ккал
Жир: 151,76г | Белк: 174,99г | Углев: 248,37г.
Завтрак:
МКС Биойогурт 2%, Клубника, МКС Творог Обезжиренный.
Обед:
Клубника, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры.
Ужин:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга», ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Орехом Пекан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Маасдам, Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука.
подробнее ...
2817 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TatyanaLyuter-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю