kejemadi- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1365 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 96,27г | Углев: 163,18г. Завтрак: Jardin Bio Crème de Marron, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Spring Valley Jus de Pomme. Обед: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Jardin Bio Crème de Marron, Pâturages Emmental Français Râpé, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Avocat, Blanc de Poulet, Old El Paso French Tacos. Ужин: Pomme, Melon, Old El Paso French Tacos, Blanc de Poulet, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Pâturages Emmental Français Râpé. подробнее ...

719 ккал

Упражнение: tir à l'arc - 1 час и 10 минуты, aerobic :cardio+muscu - 27 минуты, Samsung Health - 22 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса