효니킴카사디안- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

798 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 76,37г | Углев: 85,56г. Завтрак: 청양고추, 양배추, 김, 상추, 돼지고기 앞다리살. Обед: 고기없는 볶음밥, 이마트 얼갈이 배추. Ужин: 허닭 슬라이스 오리지널, 익힌 브로콜리 (생야채), 찐단호박, 방울 토마토, 현미밥, 혼합 샐러드 채소. Перекус/Другое: 이마트 얼갈이 배추, 잡곡밥, 허닭 허닭 슬라이스 닭가슴살 케이준, 농심 자갈치, 호정가 찹쌀약과. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса