k_tpp- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1731 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 156,40г | Углев: 210,81г. Завтрак: ノーベルのど黒飴, マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ). Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Ужин: セブンプレミアムさばの味噌煮, おかめ納豆極小粒, テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g). Перекус/Другое: マイプロテイン Impact ホエイアイソレート, Pure Protein Bar, Chocolate Deluxe. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса