НаталиТоми- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя НаталиТоми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1141 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 105,53г | Углев: 94,63г. Завтрак: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриная Грудка Отварная. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (300мл), Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Поддержка

НаталиТоми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю