Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastiavinogradova95
Журнал
15 июн 22
nastiavinogradova95- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя nastiavinogradova95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1481 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 67,96г | Углев: 185,31г.
Завтрак:
Mote Коллаген, Кардамон, Корица, Перекресток Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой.
Ужин:
Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Пискаревский Молоко 2,5%, Rokiskio Сыр Гоюс, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Сладкий Красный Перец, Помидоры.
Перекус/Другое:
Русское Чудо Икра Лососевая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Smartbar Батончик Молоко Шоколад.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastiavinogradova95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю