antimenkooa- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1709 ккал

Жир: 77,47г | Белк: 136,57г | Углев: 120,01г. Завтрак: Черешня, Красная Цена Форель Слабосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлеб Элитный Арсланов. Обед: Гречка Отварная, Овощное Ассорти 16.06, Филе с Шампиньонами 16.06. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Перекус/Другое: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго. подробнее ...

560 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса