Анастасия Оаева- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя Анастасия Оаева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1020 ккал

Жир: 21,17г | Белк: 31,50г | Углев: 186,32г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Бананы, Мистраль Гречневая Крупа, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Растительное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). Ужин: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы, Увелка Гречневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Клубника, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Оаева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Оаева- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

Анастасия Оаева-Изменение Веса