Pavel Iosifov- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1464 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 77,69г | Углев: 139,18г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Маслины, Bonduelle Горох, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Обед: Конфета, Freshclub Вок с Курицей . подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса