rerisita- Журнал, 15 июн 22

Параметры Пользователя rerisita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2022:

1037 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 55,32г | Углев: 152,60г. Завтрак: Jeruk, Madu, Buah Naga, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Chia Seed, Biji Rami, Pumpkin Seed Sunfish, Kismis (tanpa Biji). Обед: ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Saus Tiram, Wortel, Brokoli, Minyak Wijen, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Ужин: Bawang Putih, Nasi Putih, Tahu, Cabai Panas. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Choco Delight, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rerisita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rerisita- Журнал, 15 июн 22

Оставить свой Комментарий

rerisita-Изменение Веса