Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1778 ккал
|
Жир: 83,84г | Белк: 97,03г | Углев: 155,63г.
Завтрак: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Наша Ряба Желудки Куриные, Пятерочка Нектарин , Черешня, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Свинины, Bonduelle Оливки с Лимоном, Рис Пропаренный в Пакетиках, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Скумбрия, Булочка с Маком, Цех 85 Мармелад Манго, Campina Сливки Порционные, Яшкино Вафли с Халвой, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мясницкий Ряд Балык Свиной. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
