Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jnurman
Журнал
15 июн 22
jnurman- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя jnurman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1167 ккал
Жир: 40,20г | Белк: 77,96г | Углев: 134,05г.
Завтрак:
Киви, Творог 5%.
Обед:
ノーベル VC3000のど飴, Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Говядина, Пшеница Твердых Сортов.
Ужин:
コストコ チキンベイク, CGC 和風ドレッシング, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ロッテ ZERO ミルクキャンディ.
Перекус/Другое:
Запеченные или Жареные Креветки.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jnurman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю