oxdrover- Журнал, 14 май 11

Параметры Пользователя oxdrover | < Предыдущая Запись |Следующий >

doing better on diet, also weight is "dry" weight, no retained fluids.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2011:

1302 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 77,54г | Углев: 181,15г. Завтрак: skim milk, irish oatmeal. Обед: ritz low sodium snack crackers, kraft mayo with olive oil, tuna in water. Ужин: carrots, tenderloin, potato. Перекус/Другое: orange juice, chocolate milk. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxdrover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxdrover- Журнал, 14 май 11

Оставить свой Комментарий

oxdrover-Изменение Веса