Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
15 июн 22
N.Karpova- Журнал, 15 июн 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2022
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2022:
1515 ккал
Жир: 103,64г | Белк: 65,06г | Углев: 80,17г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Перекресток Салат из Ранней Капусты.
Ужин:
Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сало, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Лавина Хлеб Тостовый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост.
подробнее ...
874 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю