dominiquepordeus- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

2464 ккал

Жир: 111,47г | Белк: 120,94г | Углев: 252,70г. Завтрак: Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral , Zespri Kiwi Sungold, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Swift Filé Mignon. Ужин: Pastel Camarão, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Petit Gateau, Camarão no Forno ou Grelhado, Legumes Grelhados. Перекус/Другое: Sorvete. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса