andreelluiz45- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя andreelluiz45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1632 ккал

Жир: 61,37г | Белк: 92,70г | Углев: 176,38г. Завтрак: Banana Ouro, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Açúcar. Обед: Sanjo Maçã, Café com Açúcar, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nutrigold Granola, Danone Iogurte de Morango, Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Café com Açúcar, Quali Manteiga, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreelluiz45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreelluiz45- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

andreelluiz45-Изменение Веса