mmcaleer- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1017 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 82,12г | Углев: 81,59г. Завтрак: Strawberries, Kraft Strawberry Jam, Wowbutter Wowbutter, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese. Ужин: Potato, Pulled Pork. Перекус/Другое: Smucker's Pure Strawberry Jam, Wowbutter Wowbutter, Dairyland 2% Cottage Cheese. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса