vinifcosta- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

94,5 кг Потеряно до сих пор: 80,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1596 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 133,99г | Углев: 132,95г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Tirolez Mussarela Light, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса