Kiiiane- Журнал, 13 авг 14

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2014:

488 ккал

Жир: 16,70г | Белк: 25,28г | Углев: 58,08г. Завтрак: Queensberry Geléia de Amora Diet, Triunfo Cereal Mix 7 Grãos. Обед: Kinder Chocolate, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Spoleto Frango Dourado, Spoleto Ervilha, Spoleto Camarao, Spoleto Salada Grande. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Original. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю