Tamaraastapova- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Tamaraastapova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1265 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 95,70г | Углев: 91,91г. Завтрак: Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни, Яйцо. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. Ужин: Творог 9%, Сгущенное Молоко, Борщ с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сметана 15%, Сырой Овощ, Капуста Белокочанная, Дори. Перекус/Другое: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaraastapova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaraastapova- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Tamaraastapova-Изменение Веса