deanjudah144- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

113,4 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1831 ккал

Жир: 91,03г | Белк: 99,67г | Углев: 163,72г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Обед: Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Siete Spicy Taco Seasoning, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Romero's Mini Corn Tortillas. Ужин: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Lay's Barbecue Potato Chips, Quest Hero Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

3296 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса