BillyLoneWolf- Журнал, 13 авг 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2014:

2623 ккал

Жир: 133,07г | Белк: 124,09г | Углев: 251,87г. Завтрак: Tea (Brewed), Cinnamon, Ginger (Ground), Flaxseed Seeds, Kroger Walnut Halves and Pieces, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey. Обед: Organic Food Bar Active Greens, Isopure Isopure Lemon Tea. Ужин: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Feta Cheese, Watermelon, Chicken Breast, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Перекус/Другое: Tea (Brewed), Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar. подробнее ...

4934 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 13 авг 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса