dnevnikxydeu- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя dnevnikxydeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

476 ккал

Жир: 13,89г | Белк: 47,48г | Углев: 37,71г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Перекус/Другое: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, ВкусВилл Венигрет, Экомилк Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут Красный, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnevnikxydeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnevnikxydeu- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

dnevnikxydeu-Изменение Веса