Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 58,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2017 ккал
|
Жир: 48,61г | Белк: 111,19г | Углев: 286,57г.
Завтрак: Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Carozzi Pomarola Casera, Mandarinas, Tomates, Lechuga, Champiñones, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Palta, Lider Tortilla Burrera. Обед: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Izkol Finas Galletas Chuño, Lider Salame Tipo Italiano, Calo Queso Gauda, Lider Tortilla Burrera. Ужин: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Malloa Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Arvejas, Morrón, Papa, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Cebollas, Apio, Zanahoria. Перекус/Другое: Nestlé Flan Sabor Caramelo, Pepino (Pelado), Palta, Huevo. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
