Puffywuffy- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2022

160,2 кг Потеряно до сих пор: 52,1 кг. Еще предстоит сделать: 60,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1832 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 200,79г | Углев: 197,25г. Завтрак: Water , Water , Powerade Fruit Punch (12 oz), Coffee with Cream. Обед: Cabbage , Hunt's Pasta Sauce Mushroom, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Ужин: Cabbage , Hunt's Pasta Sauce Mushroom, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Kroger Microwave Popcorn, Del Monte Pineapple Spears. подробнее ...

4747 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса