Juliana Ferreir- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1645 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 55,98г | Углев: 238,43г. Завтрак: Canela, Mamão, Continente Fiambre Peito de Peru, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mercadona Cereais Sandwich. Обед: Vitacress Salada Americana. Ужин: Sumo de Laranja Natural, Pingo Doce Pão de Aveia , Continente Queijo Light Fatiado. Перекус/Другое: McDonald's Sundae de Caramelo (184g), Café Expresso, Banana, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю