DarcNKS- Журнал, 14 июн 22

Параметры Пользователя DarcNKS | < Предыдущая Запись |Следующий >

98,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2022:

1380 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 52,44г | Углев: 133,34г. Завтрак: Kitu Super Coffee Vanilla Kcup, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Honeycrisp Apples. Обед: Kroger Frozen Mixed Vegetables, Daisy Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese. Ужин: Enchilada with Beef and Cheese, Daisy Sour Cream, Kroger Frozen Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet), Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Samsung Health - 14 часа и 27 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarcNKS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarcNKS- Журнал, 14 июн 22

Оставить свой Комментарий

DarcNKS-Изменение Веса